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美味しいものを自然体で提供したいと勝手に思ってる楽山若大将の気ままなブログ

週一断食

約1カ月ちょっと前から始めた週一断食。

休み明けは、1日、水だけでほぼ過ごします。



今日はその日。

ファスティングって以前から興味あったんだけど、この仕事をしながら3日も4日も何も口にしないのは無理。

週に一度なら大丈夫かなぁと。

おかげ様で2キロ減笑笑

ゆるーくダイエットしております。

現代人は食べ過ぎ飲み過ぎなのよ。

胃腸を休める意味でもいいかと。

ダイエットに興味の方、お試しあれ。

2019/10/03 | 若大将の日常 | PAGE TOP▲
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楽山若大将

Author:楽山若大将
すし割烹楽山の二代目です。趣味は美味いものを食べること、美味いものを作ること、野球(観る事、草野球)競馬(能書きだけで馬券をはずすのが得意)読書、落語鑑賞etc。

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